L’écriture d’un roman, c’est aussi l’opportunité de venir à la rencontre de toutes celles et ceux qui partagent la même passion.
Dans le cadre de votre club, je suis disponible pour animer des soirées débats afin d’apporter une complémentarité à vos entraînements quotidiens.
Les différents thèmes abordés dans le roman pourront être traités avec une approche mixte : l’accès à la performance via sa contextualisation.
- Formaliser clairement votre objectif,
- Trouver la juste place de l’ego à l’entraînement,
- Comprendre la progressivité de l’entraînement,
- Intégrer la notion de disponibilité mentale,
- Améliorer la conscience de votre corps,
- Comprendre les mécanismes de la frustration,
- …
Nous pourrons également aborder des éléments plus techniques :
- la notion d’appui et la notion de technique de nage,
- la notion d’équilibration de la nage et l’intérêt des jambes en triathlon,
- la notion de coût énergétique (gestion de l’effort, nutrition …),
- le lien entre lucidité et niveau technique,
- les différents profils moteurs (principalement en course à pied),
- l’intérêt de faire efficace avant de faire beaucoup (notion de rendement),
- …
Vous pouvez me contacter via la rubrique “contact” sur la page d’accueil.
Nous étudierons ensemble les possibilités d’intervention.
